据航班管家智慧出行实验室数据， 2019 年上半年，国内红眼航班和早班机的航班数占比已经超过20%。蜗牛睡眠 2018 年的数据也指出，只有约 2 成的中国人睡眠时间能达到 8 小时以上。 本就睡眼惺忪的都市男女们，如果还要披星戴月地赶飞机，我要怎么样，才能聪明地在飞机上睡个好觉?
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