长轻瘦身

吃元宵/汤圆的习俗最早记载见于宋代,当时称元宵为“浮圆子“,后以“元宵”相称...面对品种繁杂、琳琅满目的元宵/汤圆,超重/肥胖人群应该如何科学食用呢?长轻瘦身专家团国家二级公共营养师白立敏做出如下提示:...元宵属于高热量、高糖分食品,富含油脂,如果吃的太多,容易加重胃肠道的负担...长轻瘦身专家团国家二级公共营养师白立敏特别提到,对于一些年老体弱及患有慢性疾病的人群来说,元宵应尽量少吃或不吃,在吃的时候要做到细嚼慢咽,并搭配一些蔬菜、水果等,一定注意饮食均衡并做适量运动.........

特别声明:本页面标签名称与页面内容,系网站系统为资讯内容分类自动生成,仅提供资讯内容索引使用,旨在方便用户索引相关资讯报道。如标签名称涉及商标信息,请访问商标品牌官方了解详情,请勿以本站标签页面内容为参考信息,本站与可能出现的商标名称信息不存在任何关联关系,对本页面内容所引致的错误、不确或遗漏,概不负任何法律责任。(反馈错误)

推荐关键词

最新资讯

24小时热搜

查看更多内容

大家正在看