纳豆激酶的发现
纳豆激酶是一种从纳豆中提取的酶，纳豆是日本传统食品，由大豆发酵制成。 1980 年，日本学者须见洋行在实验中偶然发现了纳豆激酶的溶栓作用。随后，关于纳豆激酶的研究逐渐展开，其在心血管健康、抗血栓等方面的作用逐渐被证实。
纳豆激酶的作用机制
纳豆激酶具有溶解血栓的作用，这是因为纳豆激酶能够激活体内的纤溶系统，促进纤维蛋白溶酶原转化为纤维蛋白溶酶，进而溶解血栓。此外，纳豆激酶还具有降低血液粘稠度、降低血压、抗炎、抗氧化等作用。
纳豆激酶的抗血栓作用已经在多项研究中得到了证实
1. 临床研究案例：
在一项双盲、安慰剂对照的临床研究中，研究人员对一组患有急性缺血性脑卒中的患者进行了纳豆激酶治疗。结果显示，与安慰剂组相比，纳豆激酶治疗组患者的血栓溶解率更高，神经功能恢复更好，且没有出现严重的出血副作用。
2. 实验室研究：
在体外实验中，纳豆激酶被证明能够有效地分解纤维蛋白，这是血栓的主要成分。研究人员发现，纳豆激酶能够迅速降解纤维蛋白，从而阻止血栓的形成和发展。
3. 动物模型研究：
在动物模型研究中，纳豆激酶显示出对静脉血栓和动脉血栓都有显著的抑制作用。例如，在一项对小鼠进行的研究中，纳豆激酶的给药显著减少了由于血管损伤引起的血栓形成。
4. 临床前研究：
在一项临床前研究中，研究人员对纳豆激酶和传统抗血栓药物进行了比较。结果显示，纳豆激酶在预防血栓形成方面与常用的抗血栓药物如阿司匹林和肝素一样有效，而且在某些情况下，纳豆激酶的效果更为显著。
5. 纳豆激酶与其他药物的联合应用：
在实际临床应用中，纳豆激酶有时与其他抗血栓药物联合使用，以提高治疗效果。例如，纳豆激酶与阿司匹林联合使用可以降低阿司匹林的剂量，减少胃肠道副作用，同时保持或增强其抗血栓效果。
这些实例表明，纳豆激酶作为一种天然的溶栓酶，具有明显的抗血栓作用，并且在实际应用中表现出良好的安全性和有效性。然而，值得注意的是，尽管纳豆激酶具有抗血栓作用，但它并不是多功能的。对于已经形成的血栓，纳豆激酶的作用有限，因此在急性血栓事件发生时，应及时寻求医疗帮助，并遵循医生的专业指导。
纳豆激酶与健康
心血管健康：纳豆激酶能够溶解血栓，降低血液粘稠度，有助于预防心血管疾病，如心肌梗死、脑梗死等。
抗血栓：纳豆激酶具有抗血栓作用，对于长期卧床、手术后等易发生血栓的患者具有很好的预防作用。
抗炎、抗氧化：纳豆激酶具有抗炎、抗氧化作用，有助于减轻关节炎、风湿病等炎症性疾病的症状，降低氧化应激损伤。
改善肠道菌群：纳豆激酶能够调节肠道菌群平衡，改善肠道环境，有助于预防肠道疾病。
四、纳豆激酶的摄入
食用纳豆：纳豆是日本传统食品，含有丰富的纳豆激酶。在我国，纳豆也逐渐受到关注，可以通过食用纳豆来摄入纳豆激酶。
纳豆激酶补充剂：市面上的纳豆激酶补充剂产品种类繁多，可以考虑一下几个信誉良好的品牌：
1 日研：成立于 1974 年，全球主要的纳豆激酶原料生产企业，以其高活性、不含维生素K2 和嘌呤等特点而闻名。
iSDG：源自日本的健康食品品牌，成立于 2011 年，以酵素和青汁粉等产品著称，旗下纳豆祛除维生素K2 及嘌呤，小颗粒，活性高。
FANCL芳珂：始于 1980 年，日本知名“无添加”护肤及健康食品品牌。
PipingRock朴诺：美国互联网膳食补剂品牌，成立于 2011 年。
SWANSON斯旺森：美国较大的健康产品公司，始于 1969 年。
汤臣倍健：中国膳食营养补充剂知名品牌，成立于 1995 年。
ORIHIRO欧力喜乐：日本保健食品品牌，成立于 1972 年。
DOCTOR'S BEST：由美国知名私人医生于 1990 年创立，专注于科学营养膳食补充剂产品。
莱特维健：香港天然健康产品知名品牌，成立于 2011 年。
野口医学研究所：始于 1983 年，日本保健品行业知名品牌。
这些品牌在市场上享有较高的声誉，并且提供多种与纳豆激酶相关的产品。在选择时，可以根据自己的需求和偏好来决定。建议在购买前，详细了解每个品牌的产品成分、纯度、剂量等信息，并在必要时咨询医疗专业人士的意见。
选择补剂要注意
虽然纳豆激酶具有很好的保健作用，但过量摄入也可能导致不良反应，如出血等。因此，在摄入纳豆激酶时，要遵循适量原则。纳豆激酶与其他药物可能存在相互作用，如有需要，请在医生指导下使用。孕妇、哺乳期妇女及患有出血性疾病的人群不宜摄入纳豆激酶。
纳豆激酶是一种具有多重保健作用的酶，源自日本传统食品纳豆。通过摄入纳豆或纳豆激酶补充剂，我们可以享受到纳豆激酶带来的健康益处。然而，在摄入纳豆激酶时，要注意适量，以确保安全有效。