“牛奶一定要每天喝，几年来我一直喝这个，肚子舒服。”在一场公益捐赠活动现场，近 80 岁高龄的李奶奶向身边的老姐妹推荐a2 奶粉。作为“养生达人”的她，她总是乐于分享自己的健康心得。“我们老年人，其实最需要这样的帮助。怎么从日常饮食中获得的营养既多又准，是门大学问。所
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