不知从何时开始，我们开始意识到自己好像越来越容易焦虑，尤其是女性群体会有更多焦虑的情绪，包括对健康、身材、社交的焦虑等。据相关研究表明，女性比男性更容易出现焦虑症。2016年，美国焦虑症和抑郁症协会（ADAA）的数据显示，在全球范围内，女性患有焦虑症的可能性是男性的两
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