众所周知失眠会对人体产生许多危害,诸如神经系统症状头痛头晕、困倦乏力,心血管系统症状如心慌、心律失常、胸闷憋气,还会影响血压、血糖和甲状腺激素等的分泌,从而引起内分泌的失调,导致严重的心脑血管疾病。保持良好的睡眠,是维持机体生命力的至关重要因素。市面上各种助眠
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