春季历经立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨六个节气，从气候学意义上来说，是指平均气温在10℃到22℃的时段。“一年之计在于春”，春季阴气日消、阳气日盛，万象更新、生机盎然。从人的生理周期来看，春季养生至关重要，关系到全年的健康。虽然，春季的温度有一定的提升，但是温
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