一项关于午睡习惯与大脑健康关系的研究引起了广泛关注。经常进行午睡的人，其脑容量相对较大，这一发现相当于表明他们的脑容量衰老速度减缓了2.6年至6.5年。此次研究的发现，无疑为公众提供了一个简单有效的保健方法，即通过合理的午睡习惯来减缓大脑的衰老速度。...
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