很多人会因为失眠多梦精神状态变差，白天工作效率也明显降低，感觉自责不安，如此陷入了可怕的恶心循环，对身体健康影响很大。要找出夏季烦躁失眠的原因，才能对症处理，消除烦躁，提高睡眠质量。服仲景归脾丸时可用温开水送服，且不宜在服药期间喝茶、饮酒。...
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