大四的小艾原本喜欢戴着耳机听歌，不太愿意与他人交流。为了改变自己的内向性格，他决定成为一名兼职货车司机。运动可以转移你的注意力，帮助你摆脱负面情绪，并通过调节大脑神经化学物质的分泌，使你感到身心更加轻松。...
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