从3月14日至16日，北方大部将迎来换季式大回暖。北京、天津、石家庄、济南、郑州等地阳光明媚，其中北京、天津最高气温将达20℃以上，但上述地区昼夜温差普遍可达10至15℃左右，早晚出行需备一件薄外套或风衣。除了注意增减衣物外，春季还应注意饮食调理、适度运动、保持良好的作息习惯等，以增强身体免疫力，更好地应对春季气温变化带来的挑战。...
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