你知道久坐会带来哪些危害吗？根据健康时报”微信公众号消息，最近我国学者就对久坐的危害进行了最新研究，发现每天久坐超6小时增加12种疾病风险。具体包括：缺血性心脏病、糖尿病、慢性阻塞性肺疾病、哮喘、慢性肾脏病、慢性肝病、甲状腺疾病、抑郁、偏头痛、痛风、类风湿性关节炎、憩室疾病。需要注意的是，一般人的认知中，久坐是指一直坐着超过1-2个小时，但其实这种理解不太对。世界卫生组织2020年发布的《关于身体活动和久坐行为指南》中谈到，久坐行为是指在清醒状态下长时间坐着、斜躺着或者躺着的低能量消耗行为（能量消耗1.5梅?...
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