普通的枕头无论什么姿势睡觉，都不能保持颈椎正常的前凸弧度。你适合哪种枕头呢?来看看你的枕头选对了吗?每种枕头都有各自的特点，要根据自己的睡眠情况来选择合适的枕头!一、好枕头的判断标准1、贴合脖颈弧度:躺卧枕高1拳，侧卧枕高1.5拳。颈椎不舒服，晚上睡不好的，可以试试温控量能颈椎枕，每天局部热敷一下，暖暖的可以放松颈椎，真的很舒服。...
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