熬夜一定就会伤害身体健康吗，最终的结论和不少人固有认知里的答案完全不一样。 首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉近期接受媒体采访时明确表态，真正会给身体带来健康损耗的核心因素，从来不是大众普遍刻板印象里的熬夜行为本身。 这位权威专家直接点明背后的底层逻辑，熬夜本身并不是损伤健康的首要诱因，毫无规律的作息混乱才是真正的健康杀手。 只�...
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