近日，河南省中医院脑病科医生表示，当你生气时暂停3秒，想想该不该生气，觉得实在还气再发火。 这个看似简单的建议，背后有科学依据。脑科学研究表明，情绪爆发的“杏仁核劫持”通常在3秒内达到峰值。如果能在3秒内暂停，给大脑前额叶（负责理性思考的区域）一个介入的机会，就能有效避免冲动行为。医生建议的“暂停3秒”，本质上是在给理性争取时间。...
特别声明：本页面标签名称与页面内容，系网站系统为资讯内容分类自动生成，仅提供资讯内容索引使用，旨在方便用户索引相关资讯报道。如标签名称涉及商标信息，请访问商标品牌官方了解详情，请勿以本站标签页面内容为参考信息，本站与可能出现的商标名称信息不存在任何关联关系，对本页面内容所引致的错误、不确或遗漏，概不负任何法律责任。（反馈错误)