熬夜猝死

王腾今天在自己的睡眠科普栏目里,分享了一个关于男性睡眠的重要知识点,看完真的得重视起来。 他说,男性如果长期熬夜、睡眠不足,对身体的影响比想象中还大,有研究表明,每晚只睡5小时的人,睾丸会比每天睡7小时以上的人小很多。 其实不只是男性,不管男女,睡眠不足都会伤身体,但男性要多注意一点,长期睡眠不够或者熬夜,会直接影响睾酮水平,还可能增�...

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