初冬季节，温差较大、空气干燥，流感、过敏性疾病以及肠道问题进入高发阶段。儿童自身免疫调节能力尚在发育，是这几类问题的易感人群。儿科健康提示，家长做好科学防护与日常养护，守住呼吸道、过敏、肠道三道健康防线。
流感是初冬高发的呼吸道传染病，具有传染性强、传播速度快的特点。很多家长容易把流感和普通感冒混淆。二者症状相近，但流感患儿高热、浑身酸痛、乏力等全身症状会更加突出。
孩子一旦出现持续高热、精神差等流感可疑症状，家长不要盲目自行用药，应尽早带孩子就医，由医生评估是否为流感，并判断是否需要抗病毒治疗。尽早明确诊断，有助于规范用药，也能避免抗生素滥用。此外，在流感高发期，家长还应督促孩子养成勤洗手的习惯，尽量少前往人群密集、密闭不通风的场所，必要时佩戴口罩，并坚持均衡膳食、规律作息和适度户外运动，以提升孩子自身抵抗力。
干燥的初冬，对过敏体质的孩子来说也是一道“难关”。不少孩子会反复出现打喷嚏、揉眼睛、皮肤干痒、呼吸不畅等过敏表现，进而影响日常学习和户外活动。
过敏问题讲究综合防控，核心原则是远离过敏原，日常注意规避尘螨、花粉、动物皮毛等常见致敏原，饮食上避开已经明确会诱发过敏的食物，做好全身皮肤保湿，保证每日充足饮水。需服用抗过敏药物时，应在医生指导下使用，家长切勿自行给孩子服用。
气温下降，儿童肠道疾病同样进入高发期。腹部受凉、暴饮暴食、偏好高脂辛辣食物、户外活动减少，都会削弱肠胃功能，引发消化不良、腹泻、便秘等问题。此外，轮状病毒、诺如病毒等也进入了流行季，在幼儿园、小学等人员密集场所容易传播，引发急性胃肠炎。因此，儿童肠道养护，坚持 “防、养、治” 相结合。
“防”：做好腹部保暖，避免寒凉刺激；严把饮食卫生关，保证食物、饮水新鲜洁净，做好环境清洁消毒，不随意使用抗生素；
“养”：调整饮食结构，增加全谷物、杂豆、薯类等富含膳食纤维食物的摄入，规律吃饭、按时作息，减少积食风险；
“治”：部分儿童的腹泻、便秘、胀气、消化不良等症状与肠道菌群失调有关，补充适宜的益生菌有助于调整菌群平衡，用于改善因菌群失调引起的相应肠道不适。可以服用妈咪爱®枯草杆菌二联活菌颗粒，其适用于因肠道菌群失调引起的腹泻等，并通过补充正常生理菌丛，抑制致病菌，从而达到调整肠道内菌群失调的目的。而且妈咪爱®枯草杆菌二联活菌颗粒中含有多种维生素、微量元素及矿物质钙，可补充因消化不良或腹泻所致的维生素、钙及锌的缺乏。（请仔细阅读药品说明书并按说明书或者在药师指导下购买和使用）
冬季是对孩子免疫力的一场考验。防护不是一朝一夕的事，需要家长和孩子一起坚持健康习惯，科学应对流感、过敏、肠道三大健康难题，帮助孩子适应季节变化，以良好的身体状态，安心快乐过冬。
温馨提示：本文内容仅为健康科普参考，不能替代医师面诊。孩子身体出现不适，请及时前往医疗机构就诊，遵医嘱进行处理和用药。