冬季孩子易出现腹胀、食欲差等消化问题。家长需科学搭配饮食：肉类宜在午餐摄入，晚餐应清淡易消化，食材需炖烂煮透。同时保证每日适度运动、充足饮水，出现消化不良时可及时补充益生菌（如妈咪爱）。通过饮食调理+运动+益生菌干预，能有效维护肠道健康，让孩子安稳过冬。...
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