清晨六点半，秦岭南坡的碎石路上，57岁的老周停下脚步，弯腰捶了捶膝盖。他身后，几个年轻队友已经拉开半个山头的距离。同一座城市的另一端，刚退休的张阿姨站在小区花园里，看着老伴兴冲冲地收拾登山杖。她想跟着去，又怕拖后腿——去年爬香山，下山那段路让她的膝盖疼了整整一周
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