人的身体是“用进废退”的，长期缺乏锻炼，会使组织器官机能降低30%，而坚持运动则是能同时降低血压、血糖、血脂，改善睡眠，预防癌症以及防治 40 余种慢性病的“万能处方”。想要将运动效果最 大化，除了要找对健身方式，还需要有专业的科学指导。IMBODY健身镜除了能提供多样的运
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