3 月 21 日发布的《 2022 中国职场青年睡眠质量报告》显示,超 5 成职场青年每天都要熬到深夜零点以后才睡觉,13%的职场青年凌晨 2 点以后才入睡,仅有6%的人会在 22 点前入睡,这意味着, 10 个职场青年里就至少有 1 个每天都在“熬大夜”。专家表示,睡眠不足就等于慢性自杀,这
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