何为“自我PUA”?通过否定自己，摧毁自己的自信心，从而实现对自我的情感控制的行为，即被称之为“自我PUA”。随着生活、工作压力增大，自我PUA困扰着越来越多的当代年轻人，在微博上，#如何停止自我PUA#阅读量高达5.8亿，讨论量近10万，可见，寻找自我PUA的困境出口已经成为当代
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