人上了年纪，骨折的风险就大幅上升。罪魁祸首，就是因为骨质疏松症。人一旦得了骨质疏松症，就会发生骨密度和骨质量下降，骨微结构破坏，造成骨脆性增加，一旦不小心摔倒，极易发生骨折。如何预防和治疗骨折疏松症呢？很多人都会提到“补钙”。实际上，单纯光吃钙片并不一定有足够
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得了骨质疏松，99%的人只知道补钙
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