怀孕生子是大多数女性要经历的人生阶段，这个过程充满了无限幸福感，却也常常伴随着诸多辛苦。产后妈妈不仅身材会走样，同时也会不可避免地出现许多身体问题，如骨盆前倾、腹直肌分离、腰背酸痛、盆底肌功能障碍、妊娠纹等，因此进行产后修复是非常有必要的。产后修复的本质不仅仅是恢复妈妈往日迷人的身材及优雅的体态，更重要的是帮助宝妈恢复生理机能，使妈妈的运动能力、生殖能力、体能等均恢复到孕前最佳状态。产后瑜伽会依据...
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