食谱

随着生活水平的提高以及健康理念的推广,近年来我国居民的营养健康状况已经有了明显改善,不过在进步的同时,仍然存在营养摄入量失衡、与营养相关疾病多发等问题。为此, 2019 年国务院专门印发了《关于实施健康中国行动的意见》,对合理膳食进行详细阐述,并且给出了指导意见。调查显示,中国居民饮食中普遍存在一些失衡的情况,比如在盐的摄入上,世界卫生组织推荐每日摄入量为5g,而中国居民人均摄入量为10.5g;食用油的每日推?...

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