日本一位44岁男子Tasuke，严格照着一拳超人主角埼玉的训练方式，坚持锻炼整整三年，成功从普通中年身材练出明显六块腹肌，在网络上走红。 他的训练计划完全照搬动漫，每天雷打不动完成100个俯卧撑、100个仰卧起坐、100个深蹲，再跑10公里，三年累计1096天一天没断。 2023年4月开始训练时，Tasuke身高1米75，体重74.7公斤，只是普通上班族身材。三年坚持下来，他体重下降到64...
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