站长之家（CHINAZ.com）12月1日编译：研究表明，在办公桌前工作时间太长会对你的姿势造成影响，如果长久地坐在电脑前不动，那么你的头部会逐渐向前倾，这一种前瞻性的头部姿势（FHP）会从颈部肌肉紧张而引发一系列连锁反应，增加脊椎和腰椎间盘的压力，引起颈部疼痛、头痛和呼吸困难等症状。此外，FHP还会增加引发如腕管综合症等此类重复性压力损伤的风险，因为它加重了手臂的神经和血管的压力。...
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