防晒

全国多个省份最强高温来袭,局部地区达到了40℃,爱美的女性害怕被晒黑,出门前就会涂满防晒霜,再把自己遮的严严实实...杭州的林女士最近总感觉腰酸背痛来医院就诊,根据检查报告医生判断,她的腰酸腿疼”都是由于骨质疏松导致...见不到太阳、过渡防晒、缺乏运动等原因都是导致骨质疏松的原因...维生素D是人体骨骼健康的基础,物理防晒、化学防晒做得越好,皮肤接收到的紫外线相对越少,合成的维生素D自然也就越少了,易造成造成骨软化症、骨质疏松等...还要增加户外活动,保持运动习惯,晒太阳是预防骨质疏松最佳方式之一.........

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