医学专家指出，男性更年期可能比想象中更早出现，约40岁左右进入早期阶段。长期缺乏运动、久坐不动会加剧相关症状，如精力体力下降、情绪波动等。数据显示，40岁以上男性约30%出现激素水平下滑，55-59岁为高发期。专家提醒，若持续出现兴趣丧失、情绪低落、紧张焦虑等症状，并伴有查不出病因的身体不适，应警惕更年期抑郁症，及时就医治疗。...
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