乳糖不耐症是一种常见的消化问题，有乳糖不耐症状的人摄入乳糖后会出现腹胀、腹泻、腹痛等消化不良症状，甚至是出现炎症，损伤肠胃黏膜。肠胃黏膜受损怎样修复？除了药物治疗外，乳糖不耐症患者还需要注意调整饮食习惯，尽量避免摄入含乳糖的食物，或者选择低乳糖、无乳糖的产品替代，如舒化奶、植物奶等，呵护肠胃健康。...
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