节后疲劳缓解

节后综合征是人们在大假之后出现的各种生理或心理的表现。在经历了八天春节小长假后,不少职场人士由于长假期间过度熬夜、暴饮暴食等不良生活习惯,自身的睡眠规律、饮食规律被打乱,恢复正常生活工作节奏后出现了不适症状。这种不适症状突出表现为提不起劲、注意力不集中、工作了一会就感到无比疲累。职场人士想要尽快缓解节后综合症,恢复精力,可以考虑配�...

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