膝关节作为身体重要的承重关节，也是人体中退化最早、损伤最多的关节，在很大程度上影响到身体健康，如果受损，容易出现骨骨摩擦引发疼痛。如果你也曾有突然下蹲时、上下楼梯时出现膝盖疼，运动后关节肿胀等现象，尤其现在进入夏季，在长时间吹空调后膝盖有疼痛加剧的情况，好像传说中的“老寒腿”，那可要引起重视，这是关节在向我们发出求救信号，该多多关注它了!氨糖是氨基葡萄糖的简称，有助于养护软骨，那么保护软骨的氨糖软骨素钙片适合什么人群吃呢?这4类群体要重点关注氨糖软骨素钙片适合什么人群吃?这四类群体要特别注意:随着年龄增长导致关节软骨出现退化的中老年人;高强度运动人群，长期过度、剧烈的运动以及不正确的运动姿势都会诱发一系列关节问题;久坐的办公室白领，长时间保持同一姿势工作，颈、肩关节受压力大，易造成腰酸肩周疼痛等问题;体重超标减肥人士，肥胖会加重关节的负担，加剧关节的磨损和退化。氨糖软骨素钙片适合什么人群吃?关节疼痛已经不再是中老年群体的专属，近年来有年轻化趋势，因此久坐、有不良运动习惯、体重超重等群体也要注意保护好关节健康。...
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