随着年龄的增长，女性不可避免地会迎来一个特殊的生理阶段——更年期。更年期作为中年向老年过渡的重要时期，给许多女性带来了生理和心理上的挑战。然而，通过科学的方法和生活方式的调整，女性完全有能力缓解这些症状，平稳度过这一特殊时期。更年期常见症状揭秘更年期通常发生在45-55岁之间，不同女性在这一阶段所表现出的症状轻重不一，持续时间也有所差异。...
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