北京大学开设的一门名为《体能提升：运动与膳食》的体育必修课，旨在教会学生如何科学健康地达到减重目的，课程一经开设随即爆火。参与该课程的一名同学表示，每名学生根据公式可以计算出减重期间一天需要的推荐摄入量和原先饮食摄入的热量。所有人群尤其是肥胖人群要有意识地培养自己的运动习惯，随时随地身体活动，增加身体活动的消耗，才能科学地甩掉多余的脂肪。...
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