秋冬换季时，孩子易出现腹胀、腹泻、食欲下降等消化问题，这与肠道健康密切相关。人体70%免疫力依赖肠道功能，肠道菌群平衡是核心——有益菌主导时能抑制有害菌、增强免疫。换季温差大、湿度低等因素易导致菌群紊乱，引发消化吸收差和免疫力下降。建议通过补充益生菌（如含枯草杆菌等菌株的产品）、腹部保暖、清淡饮食和充足饮水来维护肠道健康，从而提升整体免疫力，帮助孩子平稳度过季节转换。...
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