湖南长沙一位妈妈晒出女儿和自己一起练出了同款腹肌。包女士介绍，自己健身一年多了，女儿今年8岁，在校队练习攀岩2年了，因为攀岩有很多核心发力的动作和体能训练，平时女儿和自己吃得比较健康，所以女儿的肌肉线条比其他学攀岩的孩子肌肉线条更明显。为了拥有马甲线，应从降体脂”增腹肌”和合理营养”3个方面同时入手。...
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