近期，一则关于午睡时长的专家建议迅速登上微博热搜榜第一名，引发了广泛讨论。据话题专家指出，打工人午睡时，可以在腰部放置靠垫，同时使用U型枕支撑颈椎，以提高睡眠的舒适度。至于午睡的时长，专家建议15至20分钟的短暂小憩已经足够满足身体的休整需求。然而，这一建议引发了网友们的热议。部分网友认为，15分钟的午睡时间太短，可能还没躺下就已经到了该醒�...
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