胃痛

今年国庆节假日即将到来,作为一年之中难得的长假,国庆假期无疑成为了许多人规划长途旅行的黄金时段,然国庆期间各地人潮涌动的场面总会让人想打起“退堂鼓”。如何在人头攒动的假期里,既能享受旅行的乐趣,又能保证畅快的游玩,科学规划很重要。通过合理的饮食安排、逐步适应新环境的饮食习惯,我们能够有效预防水土不服,让身体状态与美好的风景一样宜人。...

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