紧张焦虑

对于步入高考考场的高三学子来说,面对这场重要的考试,自然会紧张。每逢高考日,走错考场、忘带准考证等事件层出不穷。官方也是提醒广大考生,赴考途中细心些,认清楚自己的考点、考场,今天是第二天了,不要再出现丢证件、走错考点的情况了心理学家表示,应对高考的紧张焦虑情绪,考生需要调整情绪,不断累积的负面情绪,可能会超出身体所能承受的范围,也会过度消耗身心能量,让自己陷入过度焦虑的漩涡,影响正常考场发挥。...

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