在湖南永州，一位92岁高龄的老奶奶用实际行动诠释了“生命在于运动”的真谛。每日，她都会雷打不动地完成200个俯卧撑与100个仰卧起坐。 从现场所见，老奶奶做起这些运动来动作十分灵活，身体柔韧性十足，举手投足间尽显年轻活力，完全看不出已是九旬高龄。她做俯卧撑时，双手撑地、身体起伏，动作标准且连贯;进行仰卧起坐时，也毫不费力，轻松就能完...
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