世界睡眠日期间，微博话题#中国人十年睡眠变化#、#为什么我们总对熬夜明知故犯#、#睡不好为何会昏昏沉沉#等睡眠相关话题登上热搜，引发大众热烈讨论。在相关话题下，网友表示“上学后基本没睡过8小时”，“不是不想睡觉是睡不着”，“工作太卷，操心的事太多，睡不着”。高质量的睡眠有赖于积极健康的心理环境，也赖于契合个体身体数据情况的寝具，建议选择和更换科学、环保、安全的床垫。...
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