河南郑州霍先生在健身深蹲时咬碎了后槽牙。霍先生介绍，最近刚开始健身，有一个深蹲动作，负重100公斤也是他第一次尝试，蹲起来后就感觉嘴里有东西，再用舌头一舔就发现后槽牙上面掉了一块，吐出来一看是牙碎了。值得注意的是，深蹲初学者最好先徒手或使用轻负重来体会动作，应量力行，切记不可盲目加大重量，缺乏保护帮助的练习者更要慎重。...
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