失眠多梦

中国睡眠研究会近日发布《 2022 年中国国民健康睡眠白皮书》指出,有近75%的国人存在睡眠困扰,人群涵盖了家庭主妇、教师、医生、创业者、快递员、外卖小哥、网约车司机等多种社会身份,以及从中小学生到老年人的各个年龄段...对于当前“全民熬夜时代”的现状,中国睡眠研究会理事长黄志力教授在 3 月 21 日世界睡眠日期间进行呼吁...“好梦中国·向一亿人说晚安”全民科普公益行是由中国睡眠研究会在 2021 年世界睡眠日推出的国家级公益活动,活动主旨是为了让全社会充分认识运用中医药改善睡眠、提升生活质量的益处.........

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