根据美国心理学会发表的研究报告，基于电脑和智能手机的治疗方法似乎能有效地减少抑郁症的症状，虽然目前仍不清楚它们是否与面对面的心理治疗一样有效，但它们为解决新冠大流行病催生的心理健康需求提供了一个有前途的替代方案。发表在《心理学通报》杂志上这项研究表示，2020年标志着自第一篇关于治疗抑郁症的数字干预论文发表30年。它也标志着世界范围内为应对COVID-19大流行而将心理健康服务从面对面提供转换为远程数字解决方案...
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