别再误会方便面了，真正的隐患根本不是防腐剂。不少人觉得方便面是垃圾食品，其实问题不在于防腐剂，也不是单纯热量高。医生提醒，方便面最大隐患是钠严重超标。 营养科医生指出，一包方便面的钠含量通常在2000-3000毫克，而中国居民膳食指南推荐的每日钠摄入量仅为1500-2200毫克。也就是说，吃一包泡面，一天的盐分额度就用完了。此外，方便面高油、低纤维的特点，...
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