练得太猛，肌肉“溶解”了。郑州一名23岁的健身爱好者，因腿部训练强度过大，出现横纹肌溶解，并引发了急性肾衰竭。检查发现，他的肌酸激酶值超正常值100多倍，同时伴有血尿、下肢剧痛等症状。 医生指出，这类病例常见于健身新手“突击式”高强度训练。身体还没适应，上来就猛练，肌肉细胞大量坏死，释放的肌红蛋白堵塞肾小管，导致肾衰竭。 医生提醒:健身要循�...
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