10月20日是世界骨质疏松日。我国50岁以上人群骨质疏松患病率达19.2%，低骨量人群超2亿，97.2%居民钙摄入不足。专家建议分三级预防：儿童青少年需足量钙摄入提升峰值骨量；40岁以上人群需补充钙和骨胶原，增强骨韧性；老年患者应积极治疗，合理补钙。呼吁全民建立全生命周期骨骼健康管理意识，通过科学检测与营养干预提升健康水平。...
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