体重减掉十公斤，至少读完20本书，培养一个新爱好，少喝咖啡多喝水，少买衣服多攒钱……还记得每年年初时立下的各种Flag吗?你立下了多少，又完成了多少?制定一个“小目标”很容易，完成一个“小目标”太难了。是不是我们立flag太随意，缺少了必要的仪式感，因而也就很容易将那些
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