站长之家 - 业界 2024-11-13 20:52

冷空气发货!降温预报图冻到发紫了

强冷空气来袭,北方降温显著

气象局发布消息称,11月13日夜间起,强冷空气将自西向东横扫我国大部分地区,其中华南地区也将受到影响。

根据官方降温预报图,降温幅度最大集中在北方,其中新疆东部、山西南部、内蒙古中东部、黑龙江东部、吉林东部、辽宁等地的降温幅度可达16℃左右。

具体到城市,哈尔滨、长春、沈阳的累计降温幅度将在未来5天达到15℃左右。预计11月17-18日,哈尔滨、长春、沈阳的最高气温将首次降至零度以下。

寒冷天气易致呼吸道疾病

值得注意的是,寒冷空气会导致呼吸道血管收缩,循环减少,免疫力下降,病原体容易乘机入侵。

特别是老年人、婴幼儿和患有基础疾病的人群,免疫力较弱,出门时应佩戴口罩,避免用口呼吸。用鼻呼吸可以减少吸入冷空气的量,鼻毛能粘附部分灰尘或病原体,减轻呼吸道刺激。

此外,较低的温度并不能抑制病毒繁殖,反而为大多数病原体提供了适宜的环境。因此,做好预防措施至关重要。

预防措施

老年人、儿童是呼吸道感染的高危人群。居家时应注意保持空气湿度和适当通风,室内温湿度控制在18-20℃、60%左右最为适宜。

避免室内温度过高或空气干燥。室内过热或干燥会导致鼻腔和气道黏膜脱水,病原体容易附着在黏膜上,引发咳嗽、感冒、支气管炎等疾病。

养成良好的个人卫生习惯,勤洗手,室内勤通风,避免前往人群密集场所。必要时佩戴口罩,做好防护措施。

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