10月1日，长沙迎来了一场冷空气洗礼，瞬间步入秋季。气温急剧下降，从昨日的35℃骤降到24℃左右，许多游客在抵达长沙后的首要任务不是观光或美食，而是购置衣物保暖。
气象台发布消息称，9月30日晚至10月1日，冷空气来袭，长沙出现7至8级阵风，小雨转阴天。
预计10月2日至10月7日，受偏北风影响，长沙将迎来晴天或多云的天气。总体而言，未来一周天气稳定，气温适宜。
值得注意的是，国庆期间早晚温差较大，身体容易遭受考验。感冒、咳嗽等疾病可能随之而来。因此，在日常生活中应格外注意，及时增减衣物，适当运动提升体质。
此外，建议加强流感、呼吸道疾病以及心脑血管疾病的预防。秋季应多补充水分，以避免脱水；同时，多吃新鲜水果和蔬菜，以增强身体免疫力。
